iPhone用 Stress Tracker: HRV Monitor

ストレス トラッカー: HRV モニター 概要

ストレス トラッカー: HRV モニターを使用して、iPhone および Apple Watch ユーザー向けに設計された包括的なストレス管理アプリでメンタルヘルスを向上させましょう。ストレスレベルをモニターし、メンタルヘルスを理解し、より良い健康に向けて行動を起こしましょう。

ストレス トラッカーは、Apple Watch からの心拍データを処理するための高度なアルゴリズムを利用し、一日中のストレスレベルに関するリアルタイムの洞察を提供します。これにより、メンタル、感情、身体のパフォーマンスを理解するのに役立ちます。

トレンド追跡と分析を使用して、日常の活動や HRV がストレスレベルに与える影響についてより深い洞察を得ることができます。アプリは、ストレスレベルを評価するためのインタラクティブなテストを提供し、質問票の洞察をセンサーデータと組み合わせて包括的な分析を行います。